اخبار

نشستن طولانی مدت روی یک صندلی اداری قطعا می تواند باعث کمردرد یا بدتر شدن مشکل موجود کمر شود. دلیل اصلی این امر این است که نشستن، روی صندلی اداری یا به طور کلی، یک وضعیت ثابت است که باعث افزایش استرس در پشت، شانه ها، بازوها و پاها می شود و به ویژه می تواند فشار زیادی به عضلات پشت و دیسک های ستون فقرات وارد کند.